Catégorie : Méditation
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Ce que l’on sème
Bonjour à tous, Aujourd’hui, j’ai découvert qu’il y avait également une cave dans ma maison. Elle est pleine de jouets et de couleurs enfantines. Mes guides me disent que la cave renvoie au passé. La mienne rappelle mon enfance heureuse. Toutefois, si c’est ce qui ressort, c’est qu’il y a une raison dans ma vie…
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La plus belle pièce de la maison
Bonjour à tous, Visualiser sa maison intérieure est un exercice riche d’enseignement. Toutefois, il n’est pas forcément agréable à réaliser. Je ne compte plus le nombre de chambres austères, moches, tristes que j’ai pu découvrir dans mes rêves par exemple. Quant à la salle de bain, je ne vais même pas m’étendre. Ce soir néanmoins,…
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Sur un fil doré
Bonjour à tous, Je vous propose un petit exercice simple aujourd’hui. Je vous propose de fermer les yeux, de rassembler confiance et courage et de marcher sur un fil doré suspendu au-dessus des flammes. Vous devez effectuer une traversée, arriver au bout. Qu’est-ce qui vous attend, y a-t-il bien un bout à ce fil, la…
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Un nuage rose
Bonjour à tous, En cette fin de semaine je vous propose de vous laisser dériver sur un joli nuage rose. Oui rose vous avez bien lu. Alors, fermez doucement les yeux et visualisez-vous sur votre nuage rose. Y êtes-vous à l’aise ? Si ce n’est pas le cas arrêtez l’exercice, il ne s’agit de s’introspecter…
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Et cette fois que voyez-vous ?
Bonjour à tous, Alors dîtes-moi, que vous évoque cette belle image ? Vous met-elle mal à l’aise ou y trouvez-vous du réconfort ? Je ne l’ai pas choisie par hasard, mais je vais attendre vos réponses avant de vous dire ce que j’en pense ! Bonne journée à tous 😉
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Et pour vous ?
Bonjour à tous, Me revoilà avec un petit exercice. J’ai cru comprendre que le dernier vous avait donné du fil à retordre, j’ai eu quelques échos… Celui-ci est plus simple. Je vous demande simplement d’imaginer que vous êtes le petit garçon attiré par le petit navire depuis sa fenêtre, vous voyez, c’est facile. De cette…
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Entendez
Bonjour à tous, Comme aujourd’hui j’ai l’impression qu’on est vendredi je vous propose un petit exercice de relaxation, ou presque. Voilà c’est très simple, installez-vous confortablement quelque part et imaginez que vous êtes dans le noir le plus total. Ceci fait entendez (je n’ai pas dit voyez) le monde qui vous entoure mais non pas physiquement…
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Fondre la neige
Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose un exercice de visualisation assez dirigé. Je vais vous demander de vous efforcer de suivre mes consignes à la lettre. Par contre je ne vous dirai pas quel est le but de l’exercice, vous n’aurez qu’à comprendre par vous-mêmes ! Mais si vous allez y arriver. Alors…
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Au centre
Bonjour à tous, Après vous avoir invité à visité les sommets puis les tréfonds de votre propre univers intérieur, je vous propose de faire la rencontre ultime. Imaginez que vous désiriez vous rendre au centre. Alors, comment y allez-vous ? Y allez-vous ? Etes-vous seuls sur votre parcours ? Comment est le décor ?…
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Et en bas ?
Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose un autre exercice. C’est l’opposé du précédent. Il n’est pas nécessaire d’avoir tenté de vous projeter au sommet pour essayer celui-ci cela dit. Mais il peut s’avérer intéressant de comparer les deux. Alors cette fois c’est simple, vous allez tenter de regarder le sol s’ouvrir sous vos pieds. Ensuite…
Salut, Hey Sylvie, je suis intéressé et curieux d’avoir ta vision. Je pense qu’il manque un rite de passage de…