
Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose un autre exercice. C’est l’opposé du précédent. Il n’est pas nécessaire d’avoir tenté de vous projeter au sommet pour essayer celui-ci cela dit. Mais il peut s’avérer intéressant de comparer les deux.
Alors cette fois c’est simple, vous allez tenter de regarder le sol s’ouvrir sous vos pieds. Ensuite que se passe-t-il ? Un gouffre vous avale-t-il tout entier tandis que la peur vous pousse à cesser là l’expérience ? Plongez-vous au contraire avec joie, enthousiasme, curiosité ?
Etes-vous serein tandis que vous descendez doucement, tranquillement, avec une aisance que vous n’auriez pas soupçonnée ?
Quel que soit votre cas de figure, imaginez que vos pieds touchent soudain le sol. Qu’y a-til autour de vous ? A quoi ressemble votre paysage ? L’endroit est-il agréable, hospitalier ? Ou alors, peut-être avez-vous envie de fuir le plus rapidement possible.
Disons que vous restiez là un instant, qui vient à votre rencontre ? Etes-vous heureux de le ou la voir ? Est-ce un soulagement ? Mais peut-être qu’à l’idée de cette rencontre, en sentant cette présence qui approchait, avez-vous vite ouvert les yeux.
Cet exercice est moins facile que le précédent pourtant, tout aussi instructif.
Bonne journée à tous 😉

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