
Bonjour à tous,
Je vous propose un petit exercice simple aujourd’hui. Je vous propose de fermer les yeux, de rassembler confiance et courage et de marcher sur un fil doré suspendu au-dessus des flammes.
Vous devez effectuer une traversée, arriver au bout. Qu’est-ce qui vous attend, y a-t-il bien un bout à ce fil, la route est-elle longue, périlleuse, plaisante, faîtes-vous des bonds sur le fil ? A vous de me dire, de nous dire.
Si d’aventure la première chose que vous ressentez à l’idée de cette méditation est de la peur ou si la traversée s’avère vraiment pénible, ne craignez surtout pas de renoncer. Ce qui ne peut être réalisé aujourd’hui le sera demain, ce n’est pas bien grave.
Si vous tombez dans les flammes et rouvrez les yeux en sursaut, respirez, refermez les yeux et imaginez-vous au milieu d’un beau jardin fleuri et apaisant pendant quelques minutes. Ensuite inutile de recommencer, si un exercice ne vous convient pas, n’insistez jamais.
Si par contre vous ne parvenez jamais à poser les pieds sur le fil, que vous flottez ou volez au-dessus, je vous invite à retenter l’expérience quelques semaines plus tard.
Bonne séance !
Bonne journée à tous 😉
PS: Quant à savoir à quoi ressemble ma propre traversée, je vous le dirai plus tard !

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