Étiquette : sommeil
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Sous la lune blanche
Bonjour à vous, Ces derniers temps je me suis couchée assez tard. Ce soir, je vais essayer de me coucher plus tôt. Pour cela, j’ai une technique imparable, prendre sommeil dans le hamac. Je plaisante. Il va falloir que je mette en oeuvre des techniques éprouvées. Telle que la méditation. Vous connaissez celle qui consiste…
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La colère enfouie
Bonjour à tous, On va rester sur les causes spirituelles du mauvais sommeil et cette fois, on va parler de la deuxième cause de perturbations qui est la colère enfouie. Il faut bien comprendre une chose, elle est toujours dirigée contre vous. La colère que nous pouvons éprouver à l’encontre de tiers ressort d’une façon…
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La culpabilité cachée
Bonjour à tous, L’autre jour mon beau-fils m’expliquait avoir du mal à faire de belles nuits de sommeil. Je lui ai demandé s’il avait la tête pleine, il m’a assuré que non. On a discuté un peu et je lui ai conseillé d’adopter ces astuces simples que l’on donne dans un premier temps, comme le…
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Les appels
Bonjour à tous, « Tu avais besoin d’une semaine de repos, on dirait. », me fait remarquer Sammael. J’étais un peu fatiguée. « Beaucoup. » Beaucoup. « Bon, parlons. Rompre avec une amie de longue date, est-ce facile ? » Non, même si c’était ma décision. Cela m’a fait de la peine. « Est-ce…
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Pour accepter les enjeux qui sont les nôtres
Bonjour à tous, Que faire quand pour X raisons, le soir venu loin d’avoir envie d’aller vous coucher, vous êtes assaillis par l’envie de faire tout un tas de choses qu’en d’autres moments vous auriez trouvé moins urgentes ? Que faire quand objectivement vous faites exprès de retarder l’heure du coucher ? Je ne vais…
Salut, Hey Sylvie, je suis intéressé et curieux d’avoir ta vision. Je pense qu’il manque un rite de passage de…