Étiquette : gérer ses émotions
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Les émotions
Bonjour à vous, Nous entrons doucement dans la saison des pluies et je dois dire que ce soir, depuis ma terrasse, un peu de fraicheur naturelle fait du bien. Je l’ai dit maintes fois, j’adore la chaleur et le soleil mais force est de constater que mon seuil de tolérance aux deux diminue de plus…
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Le carnet des émotions
Bonjour à vous, Vous connaissez ces moments où on voudrait pouvoir appuyer sur pause. Seulement, il n’y a jamais de bouton pause. Alors plutôt que de prendre sur soi et d’emmagasiner dangereusement et inutilement des sensations ou émotions assez peu intéressantes, il est possible de les évacuer joliment. Aussi bêtement qu’avec des mots croisés, du…
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Comment survivre à trop d’émotions
Bonjour à vous, Dans mon désir de ne plus me laisser submerger par mes émotions, au fil des années j’ai adopté et laissé tomber plusieurs techniques faciles à mettre en pratique mais en réalité, peu intéressantes. On va les appeler des techniques de survie primaires, que je vous déconseille fortement. – Prendre sur soi, à…
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Les tempêtes ou les caresses du vent
Bonjour à vous, Comme le froid est de retour (pas encore le froid polaire mais on a failli éteindre le ventilateur tout à l’heure !), nous avons besoin de réchauffer nos corps et nos coeurs. En Martinique, quand il pleut une bonne partie de la journée et que les températures chutent (tout est relatif, vous…
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Bonbons et chocolat
Bonjour à tous, « Tu n’aimes pas être malade le weekend n’est-ce pas ma douce enfant ? » Comme tu dis Gabriel. « L’Ange qui sourit peut faire en sorte que tu ailles bien lundi. » Ce n’est pas le lundi qu’il faut que j’aille bien !!! « Nous t’avons demandé de te reposer. » Je l’ai fait. « Aujourd’hui aussi ? »…
Salut, Hey Sylvie, je suis intéressé et curieux d’avoir ta vision. Je pense qu’il manque un rite de passage de…