Bonjour à vous,
Comme je l’expliquais hier, il est très important pour une personne hypersensible de ne pas prendre sur soi et garder à l’intérieur ce qui nous agite, nous travaille, nous heurte, nous contrarie ou nous blesse.
L’autre jour il y a eu un tremblement de terre ici. Je veux dire un vrai. J’étais assise, je me suis demandée au départ si ce n’était pas qu’une impression mais rapidement la réalité s’est imposée.
La bonne nouvelle c’est que l’épicentre se trouvait loin en mer. Et tant mieux car c’était un séisme de catégorie 6. Certains ont dit avoir senti les répliques…
Je suis très heureuse de ne pas en avoir fait parti. C’est un phénomène assez impressionnant mais ce qui l’est davantage c’est de se demander comment se mettre à l’abri.
L’hypersensibilité peut nous amener à nous poser cette même question face à des événements apparaissant durs à accepter sur le moment.
Elle peut nous amener à masquer totalement notre véritable personnalité, car on ne sait plus en voir que les inconvénients.
Il est important de se rendre compte que ce n’est ni un défaut ni une tare.
Ce peut être une force. Mais pour s’en rendre compte, il faut trouver son jardin.
Qu’est-ce que le jardin ? Une sorte de safe place où on peut être soi-même librement, sans crainte et exprimer tout ce qu’on est et ressent.
Ce peut être un sport, un loisir créatif, un métier-passion ou même un compte Tik Tok.
L’essentiel, est que l’on s’y sente bien et que l’on puisse y apprécier ce que l’on est.
Il n’y a pas une unique façon de vivre sa vie de manière correcte ou encore de réussir sa vie.
Ces personnes que l’on peut montrer en exemple dans tel ou tel domaine peuvent ne pas avoir les mêmes besoins que nous.
Il est donc inutile d’essayer de se conformer, d’entrer dans un moule trop étroit ou trop large.
Il est tellement plus bénéfique une fois qu’on a trouvé son jardin de l’aménager et de l’entretenir, d’abord pour soi.
Ce n’est pas de l’égoïsme d’avancer en faisant des choses pour soi.
C’est une façon de prendre soin de la personne la plus importante de notre vie.
Une belle journée à vous
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