Bonjour à vous,
J’ai faim. Pourtant j’ai bien mangé ce soir, c’était bien bon en plus mais là maintenant, j’ai faim. Et bien sûr je ne rêve que des chips au fromage du Jura que j’ai volontairement évité d’acheter samedi dernier.
Alors même que la dernière fois que j’ai englouti les trois quarts du paquet, mes intestins ont pris soin de me faire comprendre combien ils me détestaient.
Bon, de toute façon aujourd’hui il n’y en a pas. Je pourrais passer une commande…
J’ai un nouveau fast food préféré sur Uber Eats…
Non ? C’est la fausse bonne idée , oui je sais.
Mais je suis déjà une femme gourmande à la base, si en plus j’ai faim !
Ah, je sais que je ne vais pas résister longtemps aux biscuits au chocolat qui se trouvent dans la cuisine. Parce qu’en matière de nourriture, je n’ai aucun discipline.
Oui, discipline. Il ne s’agit pas de motivation, il ne s’agit pas de se dire allez ce matin pour la première fois depuis des lustres, je profite du soleil et je vais nager un peu !
La particularité de la motivation c’est qu’elle est toujours accompagnée de toutes ces émotions positives (plus ou moins grande euphorie, enthousiasme, joie de découvrir ou faire). C’est donc facile pour elle de nous porter dans de nouveaux projets ou énièmes reprises.
Mais la vie ce n’est pas un sprint, c’est une course de fond, de l’endurance.
L’univers, Dieu ou qui vous voulez ne nous demande pas d’aller vite. Il nous demande de tenir sur la distance dans tout ce que nous choisissons d’entreprendre.
Ce n’est pas la motivation qui peut nous guider telle le phare dans la nuit.
C’est la discipline qui le peut.
Oui je sais, un mot nettement moins sexy et qui évoque infiniment moins de plaisir que l’autre.
Eh oui, il faut l’admettre, il faut aller courir sous la pluie, contre le vent, dans la neige, sous la chaleur implacable…
Toutefois, nous sommes tous susceptibles de rencontrer chacun de ces climats au cours de nos existences.
Et soyons réalistes, c’est souvent au cours de ces épisodes, que l’on souhaite alors saisonniers de toutes nos forces, que nous apprenons la discipline;
Ne reste ensuite plus qu’à la mettre en oeuvre quand il fait 25° aussi.
Mais surprise, comment faire ?
C’est facile de voir les kilos en trop et de se dire, je vais vite aller m’inscrire à la salle !
Qu’en est-t-il quand la seule nécessité est d’entretenir un corps naturellement gracieux et bien proportionné ?
Quand il fait « 25° » ? Quand on apprécie déjà son confort ?
Tout en ne pouvant ignorer un certain inconfort ?
Il arrive qu’il n’y ait qu’une solution, la perfection.
Cela donne le vertige au départ, du moins quand vous comprenez, quand vous réalisez que vous êtes invités à creuser, persévérer, donner tout ce que vous avez.
Et là ce n’est plus la motivation qui vous élève, c’est la discipline qui vous endurcit jour après jour et vous fait découvrir de quoi vous êtes réellement capable.
C’est la discipline qui vous fait tenir tous ces nombreux jours, semaines, mois voire années durant lesquels vous ne prenez aucun plaisir;
C’est la discipline encore qui vous permet d’apprécier les résultats réels de vos efforts.
La motivation est ce qui permet de se lancer, de commencer mais rappelons-le, la vie est une course de fond pas un 100 mètres.
Il faut pouvoir aller d’un point A à un point B parce qu’on l’a décidé.
Juste pour cette raison-là, quand il fait déjà 25°, pas seulement quand le temps change et que l’orage gronde.
Heureusement, la discipline se cultive.
Bonne journée à vous
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