Étiquette : discipline
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Se créer de nouvelles habitudes
Bonjour à vous, Vous vous demandez peut-être parfois pourquoi ce qui marche pour les autres ne fonctionne pas pour vous ? Prenons un exemple simple, on dit que pour encourager un nouvelle habitude positive, il suffit de la lier à une habitude déjà existante. Comme prendre la peine d’écouter des podcasts motivants pour vous pendant…
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Aller au bout de ses envies
Bonjour à vous, Etes-vous du genre à attendre le « bon moment » pour vous lancer dans les projets qui vous habitent ? Sur tous les réseaux, et même dans la vraie vie du coup, le message est souvent, il n’y a pas de meilleur moment que maintenant. Je serai plus nuancée pour ma part. Prenons un…
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Cultiver la discipline
Bonjour à vous, J’ai faim. Pourtant j’ai bien mangé ce soir, c’était bien bon en plus mais là maintenant, j’ai faim. Et bien sûr je ne rêve que des chips au fromage du Jura que j’ai volontairement évité d’acheter samedi dernier. Alors même que la dernière fois que j’ai englouti les trois quarts du paquet,…
Salut, Hey Sylvie, je suis intéressé et curieux d’avoir ta vision. Je pense qu’il manque un rite de passage de…