Bonjour à tous,
Aujourd’hui j’ai découvert les magnifiques Pyrénées. Et j’ai adoré me trouver au milieu des montagnes.
En plus il y a eu cette jolie biche qui a traversé la rue, avant d’aller disparaître dans le champ d‘à côté.
C’etait une très belle journée. Qui m’inspire un petit exercice de relaxation.
Installez-vous confortablement où vous le souhaiterez.
Fermez les yeux et visualiser des montagnes qui dans un premier temps semblent de plus en plus proches de vous.
Dans un second temps, voyez-les s’eloigner et sentez le soleil sur vous, le ciel étant d’un bleu merveilleux.
Bonne journée à tous 😉
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