
Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose un petit exercice qui permet de combattre le stress.
« Je t’en propose un autre, plus simple encore. Visualise une bougie dont la flamme parait de plus en plus apaisante à mesure que la bougie s’approche de toi. Quand elle se trouvera toute proche, ouvre les yeux en te souvenant que tu recevras toujours l’aide dont tu as besoin. »
Merci Roéchel. C’est de la magie angélique non ?
« Peu importe, cela fonctionnera pour toi et pour d’autre. »
Ok.
Bonne journée à tous 😉

Laisser un commentaire