ni Ombre ni Lumière

Seul existe l'Amour

Flâner…

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vous propose un petit exercice de relaxation.

Installez-vous confortablement quelque part et visualisez une jolie rue gaie et animée. Vous y flânez, il y a du monde, les boutiques sont ouvertes et vous choisissez de vous arrêtez dans l’une d’elle.

Quelle est cette boutique et qu’y faites-vous ? Cela a son importance car en fait, selon vos attentes du moment vous ne vous arrêterez pas de manière anodine.

Ce qui compte réellement toutefois est que là où vous irez, vous obteniez ce que vous désirez.

Si ce n’est pas le cas, recommencer un peu plus tard.

Le but de cet exercice est de vous amener à éclaircir vos propres énergies en douceur, en l’occurrence via le sentiment de satisfaction.

Bonne journée à tous 😉 

Commentaires

21 réponses à « Flâner… »

  1. Avatar de Alexandre
    Alexandre

    Bonsoir Sylvie,

    Ai fait l’exercice et suis tombé sur une boutique de fleurs ou astaroth m’a donné une rose violette en me disant que c’était ce dont j’avais besoin. Je pense que cela rejoint le pouvoir de purification de la flamme violette . Merci pour cet exercice très intéressant bises

  2. Avatar de Strawberry
    Strawberry

    Hello
    Oh un jeu un jeu !!
    Je joue je jouuue !

    Je tombe dans une bijouterie et on me met une chaine avec un petit papillon en or autout du cou.
    On me l offfre et on me dit que c est pour moi.
    Je tripote le papillon et je me vois sourire en sentant bcp de douceur !

    Bon je comprends pas comment ca marche ce jeu mais ca mamuse !

    Merci
    Bisous

  3. Avatar de Eve
    Eve

    Coucou Sylvie,

    Je ne sais pas si ça compte car je n’ai pas eu réellement besoin de me relaxer ou de fermer les yeux. Je me suis tout de suite vu flâner dans une rue ensoleillée, avec la mer et je me suis arrêtée chez un glacier. Je me suis vue profiter du soleil, du vent frais et déguster une glace fait-maison. (Je ne trouve pas le terme pour une glace non industrielle).

    Bise

    1. Avatar de Johan
      Johan

      Artisanale 🙂

    2. Avatar de Eve
      Eve

      Merci Johan

  4. Avatar de crystallia

    Coucou,

    Pour ma part, je me suis retrouvée dans une église !

    Et j’ai beaucoup aimé les énergies que j’ai ressenti ensuite.

    Bise 😉

    1. Avatar de Strawberry
      Strawberry

      La foi ou le rapport au divin comme pilier interieur ?
      Au fait Y caiiiiille dans les eglises lol !!!

      *pas taper je sors
      Bises

  5. Avatar de Amandine
    Amandine

    Bonjour Sylvie
    Je te souhaite de continuer à prendre du plaisir joyeusement pour tous les nouveaux commencements ! Sans glu..par contre.
    Une église ça me fait à l’énergie christique..ou à une belle reconection.
    Dans la boutique, on a mit un manteau blanc sur mes épaules en me disant d’en prendre soin.
    Merci Bonne journée 🙂

  6. Avatar de Pascale
    Pascale

    Bonjour Sylvie,
    Je suis entrée dans une boutique pour acheter quelques cadeaux. L’ambiance était sereine, j’ai échangé un sourire avec la vendeuse. Je me suis sentie libre de regarder. Un homme a prononcé une phrase assez fort pour que tout le monde l’entende et qui normalement n’attendait pas de réponse. J’ai répondu. Une conversation à la fois légère et profonde, éphémère en conscience, agréable a eu lieu. Nous étions quatre ou cinq clients. On sentait la liberté à échanger sans jugement. Les petits savons que j’ai achetés me semblaient encore plus agréables à offrir. Dans le magasin suivant, j’ai acheté une jolie tenue pour moi, une évidence rare. Un petit bijou de bonheur.
    Merci de m’avoir permis de passer ce petit moment ce matin.
    Bise

  7. Avatar de Emilie
    Emilie

    Hello Sylvie,
    Tellement contente de retrouver un petit exercice. J’ai enchaîné le rêve où je me promenais dans une rue encore noire de la nuit et ta proposition. La rue était pavée et le temps doux et ensoleillé. J’ai regardé une vitrine pour distinguer ce qu’il y avait à l’intérieur et c’était un salon de thé. L’espace d’un instant, j’avais une jolie tasse de thé dans la main sans même être rentrée dans la boutique. Magique !
    C’était bien … surtout que j’ai encore rêvé que je n’étais pas moi même en me regardant danser dans la glace. C’est bizarre de se demander en rêve comment on peut avoir l’apparence d’un jeune homme typé porto ricain ou de couleur (méfiance méfiance )

  8. Avatar de Fleur
    Fleur

    Bonjour Sylvie,

    Merci pour cet exercice.
    Je suis entrée dans une boutique à comptoir où il faut demander ce qu’on veut… et bien je ne sais pas, et du coup j’en ai pleuré.

    Bises Sylvie
    Belle journée à tous !

    1. Avatar de crystallia

      Bonjour Fleur,

      Allons, je t’invite à recommencer mais cette fois, prends le temps d’observer les jolies choses qui t’entourent avant de te dire que tu ne sais pas.

      Et fais-le avec légèreté, sans attente particulière, tu es juste là pour te faire plaisir.

      Bise 😉

  9. Avatar de Cel
    Cel

    Coucou Sylvie,

    Merci pour ce partage !
    Moi aussi j’aime jouer, même si j’ai été un peu déroutée par l’expérience.
    Je me suis arrêtée dans une boulangerie, et j’y ai mangé un vrai croissant au beurre, du chocolat chaud et du vrai pain et du vrai beurre, sans que cela me rende malade à cause du gluten et du lactose. J’en pleurais de soulagement /satisfaction.

    Puis j’ai continué ma promenade, c’était ensuite gla à l’italienne, chapeau, vernis à ongles doré et foulard en soie. Pour finir à siroter un cocktail sur la plage en regardant le coucher de soleil. Bien sympathique.

    Bises

  10. Avatar de Johan
    Johan

    Bonsoir,

    Je n’y arrive pas. Je suis trop dispersé et cela depuis des années maintenant. 🙁 moi aussi j’ai envie de jouer.
    Je ne comprends pas bien, j’ai pourtant vu un lingot d’argent cerclé délicatement à sa base de fleurs blanches toutes aussi délicates lorsque j’ai demandé de l’aide la semaine dernière. J’ai senti une pureté (paix) métallique. Le lendemain j’étais centré toute la journée. Pourtant je n’arrive jamais à faire ces exercices de visualisation et c’est si rare que mes yeux fermés me parlent.

    1. Avatar de crystallia

      Coucou Johan

      Allons admirer la plus belle vue de Paris.

      Que vois-tu en contrebas ?

      Bise 😉

    2. Avatar de Johan
      Johan

      Je n’y arrivais toujours pas alors j’y suis allé physiquement. Lors de mon ascension j’ai vu qu’il y avait sur un mur les deux serpents verts qui se battent de mon rêve (un rêve que j’ai raconté sur ton blog, peut être t’en souviens tu (dans la véritable fin les deux serpents s’enlaçaient en spirale, paisiblement, sensuellement)). Sur le replat, sur un mur, il y avait un soleil surmontant une lune aillée. Ce qui est amusant, c’est que plus tôt lorsque j’ai essayé l’exercice personnalisé que tu m’as proposé, je ne pouvais que voir l’image de la montagne d’or et du fleuve d’argent de ton article d’aujourd’hui (qui ne veut pas sortir de ma tête depuis que je l’ai lu). La beauté de cette image m’a immédiatement touchée, impressionnée. Dans ma vision cette montagne et ce fleuve sont couvert par un ciel de début du monde, percé de nombreuses météorites d’or.
      Arrivé au sommet de Montmartre, j’ai fais mon exercice. J’ai timidement vu un océan calme jusqu’à l’horizon qui venait lécher paisiblement le pied de la butte.

      Merci 🙂

  11. Avatar de Bluebird
    Bluebird

    Bonsoir Sylvie,

    Merci pour cet exercice…

    Quand j’ai commencé à lire, ce qui m’est venu tout de suite c’est un lieu souvenir de cet été, à Paimpont en Bretagne.
    La rue principale était exactement comme tu décris, pleine de boutiques ouvertes sur la rue.
    Je rentre dans l’une d’elle, pleine d’objets et de livres de légendes, d’histoires de magie, de cristaux et de figurines de dragons. Un peu kitsch et artificiel, mais terriblement attractif.
    Je prends le temps, je fais le tour de tous les rayons, sans savoir exactement ce que je cherche, juste la certitude que ça va se révéler à moi tout seul.
    Et finalement, après avoir feuilleté plein de livres, regardé plein de cristaux, je ressors sans rien acheter, sereine.
    Je me sens déjà nourrie, juste d’avoir admire tout ça.
    L’essentiel n’est pas dans ces objets, mais dans la forêt autour, dans les moments que je passe connectée aux énergies.

    Mais je me sens quand même un peu triste. Une part de moi se dit que ce n’est pas normal de ne pas avoir eu envie d’acheter quelque chose….

    Bises
    Lara

    1. Avatar de crystallia

      Coucou,

      Pourquoi ne serait-ce pas normal ? La satisfaction était bien là semble-t-il.

      Bise 😉

  12. Avatar de Anna
    Anna

    Bonjour Sylvie

    J’ai flâné dans une galerie d’Art, l’artiste était présent et disponible pour me parler de ses toiles…des estampes japonaises. Ce que lors de mon passage à Paris, je n’ai pas pris le temps de faire, pressée par un autre rdv alors que pour m’y rendre je passais devant une exposition de peintures à l’encre de Chine Le regret de ne pas m’y être arrêtée aussi longtemps que j’aurais voulu est quelque peu compensé par ce jeu. Merci.

    Belle journée à tous.

    Bise !

  13. Avatar de atellys
    atellys

    Hello Sylvie

    Aah un petit exercice ça faisait longtemps ….cela m’a pris du temps pour bien me relaxer. Les premières tentatives n’ont pas abouties. Ce que j’ai vu à deux reprises c’est une clé enfermée dans une boite de coquillage, j’étais dans une boutique de pêche suivi du mot initiation qui a subitement résonné fortement en moi… Bon j’ai l’impression de m’être éloignée de l’exercice…
    Merci pour l’exercice en tout cas 😉

  14. Avatar de Bluebird
    Bluebird

    Merci Sylvie !
    J’ai encore du mal à sentir pleinement la justesse de mon référentiel intérieur 🙂
    Surtout quand il est différent des codes extérieurs.

    Heureuse de lire les nouvelles de ton déménagement et de te sentir heureuse

    Bises 😉

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