ni Ombre ni Lumière

Seul existe l'Amour

Processus de résilience

Bonjour à tous,

Ce rêve de la nuit dernière m’a ouvert les yeux, Elédahiel. Je ne peux pas rester avec cette souffrance et je ne sais que faire de ces émotions qui me plombent.

Par contre je constate que je suis malade.

J’ai besoin de transformer cette souffrance en un matériau que je puisse utiliser afin de dépasser ces émotions pour moi négatives. Ainsi je créerai une chrysalide de laquelle j’espère sortir en un magnifique papillon.

J’ai besoin d’opérer cette transformation. Seulement, je crois que cela va me demander un travail considérable.

D’une part cela m’oblige à partir d’un domaine difficile, le domaine affectif, pour aller vers un autre domaine difficile, l’art.

« Comment ? Tu le penses vraiment ? L’art est un domaine difficile ? »

Si j’étais mon frère, je te dirais non. Mais soyons objectifs, j’ai besoin de dessiner, c’est viscéral parce que cela semble la meilleure manière d’exprimer clairement mes émotions.

Toutefois, je suis nulle je te rappelle. Et je DÉTESTE prendre des cours de quoi que ce soit… 

Alors que j’y assiste pour acquérir des techniques, mon esprit galope ailleurs vu que tout ce qui m’intéresse c’est créer, quelque chose, peu importe comment.

« Viscéral, créer peu importe comment, impossible de suivre un cours sans t’ennuyer…

Comment prends-tu telle photo plutôt que telle autre ? »

La beauté du lieu, un détail, la lumière, les ombres, quelque chose capte mon regard, le saisit et je me dis c’est ça !

Nombre de fois j’aurais voulu avoir mon appareil avec moi. Quand je prends des photos, il y a ce moment où tout est juste parfait, tu vois, ce moment où tout ce qui est en présence résonne avec mon propre sens du beau et alors je sais que je suis là où je dois être faisant ce que je dois faire.

Tu comprends ?

« C’est ce que tu ressens ? »

Oui.

« Et l’art serait un domaine difficile ? Il est clair que c’est pour toi un moyen d’expression. Tu avais voulu créer un journal intime avant ce blog, tu as compris que ce n’était pas le bon média.

Encore une fois, tu sais que tu as besoin d’exprimer quelque chose. Ton cœur te dicte la marche à suivre. Pourquoi ne pas tenter ? 

Tu n’as rien à perdre. »

Oui mais non, en fait c’est pareil qu’avec le blog. Pour briser la chrysalide il faudra qu’un jour je montre les dessins.

« C’est le processus classique de résilience. Tu le connais. Souviens-toi des circonstances qui t’ont amené à créer ce blog et du contexte dans lequel tu l’as fait.

Tu connais la résilience.

Ton vrai problème c’est que tu crains de faire face à ses émotions qui te plombent. 

Souviens-toi que tu n’as rien à perdre, tout à gagner. Prends une feuille et fais juste ce que tu as envie de faire. »

Merci Elédahiel.

Belle journée à tous 😉

Commentaires

27 réponses à « Processus de résilience »

  1. Avatar de alexandre
    alexandre

    Bonsoir Sylvie,
    Je dois bien t avouer que ton article me laisse perplexe. La résilience dans le bouddhisme c est dépasser la souffrance(deuil,trahison,divorce) pour en tirer quelque chose de positif. Perso,je ne sais pas si j ai réussi a le faire au bout de trois ans. Je me suis aperçu que j avais plus de force que je ne le pensais certes mais je ne veux pas « oublier » les êtres disparus (mes chats en l occurrence). Le fait de savoir que mon maitre veuille sur eux de la haut est rassurant en tout cas. Pour ton idée de blog façon journal intime ,lance toi,tu n as rien a perdre. Il y a un j avais créé une page facebook en plus de mon mur habituel et hier j ai affiche ma première photo. J en suis très fier;certes, ce n est pas un blog mais c est un bon début . Jette toi a l eau et je suis sur que ton blog (journal intime) fera un tabac bises

    1. Avatar de crystallia

      Alexandre, un deuil peut prendre une vie.

      Il n’y a pas d’obligation ou de méthode.

      Prends le temps qu’il te faut en te souvenant simplement que la fatalité n’existe pas.

      Et continue de vivre.

      Bise 😉

  2. Avatar de alexandre
    alexandre

    Il y a un an j avais créé une page facebook désolé pour l oubli

  3. Avatar de Emilie
    Emilie

    Bonsoir Sylvie,
    Quand on redoute de faire face à soi même, c’est très facile de se mettre des bâtons dans les roues et de rester sur « je n’y arrive pas, je ne peux pas ». C’est dans cet instant qu’il faut laisser le calme et l’ordre s’installer. Quand je stresse face à la toile, je fais tout tomber et même les pinceaux peuvent voler à travers la pièce… une vraie catastrophe ! Cela va beaucoup mieux depuis que j’ai décidé de travailler avant tout les couleurs et les formes sans chercher à diriger. Je participe à un cours mais nous sommes assez libres de faire ce qui nous plaît depuis le début de la nouvelle année et c’est devenu un plaisir de peindre en musique dans cet atelier. Laisses ton œil et ta main prendre le pouvoir, laisses les parler à ta place et laisses ta tête se reposer.
    Je crois d’ailleurs avoir lu que le temps du repos était venu.

  4. Avatar de crystallia

    Bonsoir,

    Moi je me souviens des pommes inintéressantes que je n’ai jamais pu dessiner.

    Pourquoi irais-je dessiner des pommes que je peux prendre en photo ?

    Et qu’est-ce que cela me gonfle que l’ombre porte ici ou là…

    Quand je prends une photo j’observe les jeux de lumière. Quand je dessine, je recherche autre chose.

    Quand j’étais enfant je me souviens avoir coloré en violet un ciel qui devait être bleu parce que je n’avais pas voulu suivre les instructions de coloriage.

    Je ne compte plus le nombre de choses que je pensais que j’aimerais ou ferais sans difficulté à l’âge adulte. Comme regarder le journal télévisé (une fois de temps en temps c’est suffisant), le ménage (si j’ai le choix, je prends la tangente), croire à ce que l’on me racontait à l’église (ce n’est jamais passé).

    Ca ne m’intéresse pas de dessiner ce qui existe et j’ai peur de dessiner ce qui n’existe pas. Je l’ai compris aujourd’hui seulement.

    Je n’aime pas rester sur une peur. Je préfère quand je suis contente de l’avoir dépassée.

    Je vais essayer.

    Merci à vous.

    Bise 😉

  5. Avatar de passeuse
    passeuse

    Bonjour SYlvie
    certaine que tu peux dépasser cette peur et en sortir quelque chose de transcendant._ ( c’est le mot qui me vient).
    Tu sais retrouver le calme et le calme permet la compréhension et de pouvoir agir
    Et tu vas y arriver.
    Il faut souvent du temps et de la volonté pour arriver à trouver comment faire et se permettre de réaliser.
    Regarde devant et c’est tout_ fais toi confiance et laisse ton coeur te guider.
    Bonne réalisation

    1. Avatar de crystallia

      Merci à toi.

      Bise 😉

  6. Avatar de Emilie
    Emilie

    Coucou Sylvie,
    Tu veux dire que tu te sens vulnérable sur le plan affectif ? N’est-ce pas le cas de tout le monde ? Tu connais ce moment où l’on se sent parfaitement bien parce que l’on fait partie du tout et que l’on s’oublie pour être juste un tout petit bout de ce tout ? C’est dans la reconnaissance de cette immense vulnérabilité que ressort la force immense du tout. Tu trouveras toute la force dont tu crois manquer …

    1. Avatar de crystallia

      Coucou,

      Eh bien tu vois, je n’avais pas pris conscience de cela.

      Je te remercie.

      Bise 😉

  7. Avatar de passeuse
    passeuse

    Bonjour Alexandre

    Si je peux me permettre, tu peux dépasser ta souffrance tout en continuant de penser à tes chats.
    CE que je veux dire, c’est que tu n’as pas besoin de garder une souffrance pour te souvenir de tes chats.
    Tu sais, beaucoup de gens lors de deuil, pense que s’ils arrêtent de penser aux défunts, ce n’est pas bien par ce qu’ils ont peur alors de les oublier.
    Mais ceci est juste une croyance_On n’a pas besoin d’entretenir une souffrance pour penser à nos défunts.
    Il faut juste lâcher prise,ne pas avoir peur de lâcher sa souffrance pour laisser la paix se mettre en place.
    C’est beaucoup plus agréable et il n’y a aucun problème à accueillir la mémoire de nos défunts.
    Ce n’est pas bon de garder une souffrance en soi!
    Excuse moi, si je suis dans le faux mais c’est ce que je ressent en te lisant.
    ( juste avant Noël, la jument de ma fille est morte de vieillesse_ presque 30 ans.
    J’ai fait un rituel pour elle, pour l’accompagner .
    Bien sûr, toute la famille était triste mais nous avons tous décidé que cette mort ,n’allais pas empiété sur la période de NoEl.
    Et quand ma fille est repartie pour ses études, elle m’a appelé , dans la semaine, pour me dire tout excitée que sa jument lui était apparue en rêve et qu’elle était bien.
    Ne pas arder cette souffrance a permis à ma fille de continuer ses études sereinement et de ne pas être bloquée.
    bonne journée

    1. Avatar de crystallia

      Passeuse, souviens-toi que c’est chez moi ici ! C’est moi qui gère. Moi.

      On en a déjà parlé, ce n’est pas ici que tu fais la leçon. Tu m’as dit que tu le faisais ailleurs désormais, continue.

      Que tu me répondes c’est une chose, je réponds à mes lecteurs.

  8. Avatar de passeuse
    passeuse

    OK SYLVIE

    Je ne veux surtout pas rentrer dans une quelconque polémique.
    Je viens ici par ce que je m’y sens bien et par ce que j’aime échanger.
    Et je ne donne aucune leçon _ d’ailleurs le terme « leçon  » me gène.
    J’aime les gens et discuter.
    Je croyais que l’on avait dépassé cela
    Je m’en explique d’ailleurs, dans ta question sur le thème de l’inspiration de cette semaine.
    Pourquoi, d’autres peuvent échanger en toute impunité sauf moi.
    C’est dommage pour nous 2 que tu ne voies pas que j’ai changé .
    Je ne te suis en aucun cas un danger pour toi, ni pour ce blog .
    Au contraire, si tu voyais l’amour et la reconnaissance que j’ai pour toi.
    Je ne sais plus comment te le dire.
    Sur ce, je pense que je vais encore  » me faire oublier »
    Bien à toi

    1. Avatar de crystallia

      Au contraire, j’ai remarqué que tes réponses ont évolué.

      Mais j’ai remarqué aussi que tu te contiens.

      Je sais que tu aimes rendre service alors je vais le dire autrement.

      C’est gentil à toi de vouloir aider ceux qui font part de leurs difficultés mais ne réponds pas à ma place.

      Tu ne comprends pas que je te dise cela, alors regarde le cadre. Ce n’est pas un forum. Tu comprends ?

      C’est pour cette raison que plusieurs personnes n’appréciaient pas tes interventions, est-ce que tu comprends ?

      Que tu aies des choses à dire, heureusement vu que tu es un être humain. C’est que tu n’aies pas d’opinion qui serait étonnant.

      Mais le message que tu portes, que tu as besoin d’exprimer, tu ne l’exprimes pas de la bonne manière ici.

      J’ai compris que ce que tu préfères ce sont les cadres déjà existants. Pourquoi pas, tu n’es pas la seule.

      Je ne suis pas comme ça, j’aime créer à partir du néant. Mais peu importe, chacun sait ce qu’il aime.

      Seulement je t’invite à parcourir les blogs de Camille et Liliane. Juste pour que tu comprennes pourquoi je te répète de ne pas répondre à ma place. Peut-être que tu as besoin de voir comment se comportent sur leurs blogs d’autres administrateurs.

      Par ailleurs, je ne me sens menacée par personne ici, je sais ce que je fais.

      Je sais aussi pourquoi je ne réponds pas parfois.

      Ca fait longtemps que j’ai compris que tu n’es pas une personne méchante, tyrannique, butée. Je sais que tu n’es pas quelqu’un de buté.

      Mais tu es poussée par quelque chose.

      Ton livre tu ne pourras t’y consacrer vraiment que dans un deuxième ou troisième temps.

      Tu es le genre de personnes qui pourrait organiser ses propres ateliers d’éveil à soi. Pour les personnes qui ont besoin de Lumière dans leur vie. Il faut un cadre pour cela.

      Au-delà de la maladie et du mal-être il y a le regard sur soi. Pas celui que l’on pose sur le miroir, celui que l’on pose sur ses failles et l’amour que l’on y injecte ou le dégoût qui nous bloque.

      Tu serais parfaite pour expliquer pourquoi il est préférable de laisser le pardon entrer dans sa vie.

      Bonne journée.

  9. Avatar de passeuse
    passeuse

    Et c’est également pour me nourrir que je viens.
    Pas pour me nourrir de commentaires ou d’échanges qui ne sont juste que du plaisir.
    Comme toi quand tu achètes des vêtements.
     » J’ achète » du plaisir ici.
    Je me nourris de Lumière ici, de si belle Lumière_ celle de tes échanges avec tes guides.
    Car comme je l’écrivais hier, je pense que l’on apprend toujours!
    Quelque soit l ‘âge où les expériences
    C’est une bouteille à la mer , que je te lance Sylvie.
    Auras’tu le courage de l’ouvrir et de voir ce qu’elle contient?
    ce que je contiens!
    REGARDE_moi_ regarde moi, bien en face

    Si vraiment, je t ’embarrasse , dis _ le moi et je partirai.
    J’aimerai tant que l’on se parle par une autre biais.

    1. Avatar de crystallia

      J’ai répondu à ton précédent commentaire.

      1. Avatar de Mohamed aziz
        Mohamed aziz

        Bonsoir 🙂
        SVP please crystallia, es tu peux me parle de ton rêve ou expérience du 28 janvier 2009 si vous voulez bien sur 🙂

        1. Avatar de crystallia

          Bonjour,

          D’une part je ne comprends pas pourquoi cette requête est posée sur ce post.

          D’autre part quand je ne raconte pas un rêve en détail, c’est que je ne tiens pas à le faire.

          Bonne journée.

  10. Avatar de alexandre
    alexandre

    Bonjour Sylvie,
    Merci pour ta dernière réponse, celle d avant midi. Au fond,je crois que tu es la personne qui me comprend le mieux et m a le mieux cerné. Sans être désobligeant pour passeuse dont j apprécié enormemement les commentaires. Je souhaitais aussi m excuser d être la cause d un désaccord entre vous (il n était pas dans mon intention de jeter le trouble dans vos rapports bien que je comprenne et partage la notion de respect pour l une et la notion de compassion et guérison pour l autre….). J adore ta phrase « continue de vivre ». Elle m a fait penser a une scène du manga one pièce ou le héros ,Luffy le pirate, perd son frère brutalement et en se recueillant sur sa tombe voit celui-ci apparaitre et le pousser de la main vers l avant. J ai eu cette impression avec lucifer mon chat. Comme tu le dis, il n y a pas de méthode pour y faire face. Ce que je sais, c est que même si la tristesse est partie(en quelque sorte), cette mort m a changé en profondeur. Actuellement, je savoure plus les petits bonheurs de la vie et pense moins a évoluer en magie. D ailleurs, je dois te faire une confidence: la puissance ne m intéresse plus . Je dirais que quand on l a ,elle devient vite accessoire par rapport a d autres choses plus importantes. Mon discours ne ressemble plus a une personne relie a l ombre , disons qu’il a évolué. C est pourquoi, ça me toujours rire quand je vois des personnes venir me voir avides de puissance, je leur dis souvent : « vivez et soyez conscient de la beauté de l existence. Elle est si courte… »bises

    1. Avatar de crystallia

      La puissance ne m’intéresse pas non plus. Et de toute manière, il est tellement évident que celle des éléments qui nous entoure, de la vie et de la mort, sont tellement plus grandes que les nôtres.

      Encore une magnifique raison de profiter de la vie et de ce qu’elle nous offre.

      Bise 😉

  11. Avatar de Amandine
    Amandine

    Bonjour Sylvie
    J’espère que la vie est douce ce week-end..
    En lisant vos échanges sur la manière d’aborder une création, je me demande, quand tu dis que tu avais des réticences à dessiner ce qui n’existe pas .. tu parles de ce qui ne se voit pas à l’oeil Nu mais qui existe bel et bien sûr d’autres plans ou bien vraiment tu parles d’inspirations que tu ne peux même comprendre toi même…?

  12. Avatar de crystallia

    Salut Amandine,

    Deuxième option.

    Bise 😉

    1. Avatar de Amandine
      Amandine

      D’accord ! Merci de ta réponse 🙂
      J’ai l’impression que c’est un peut comme vous dites quand on vit et que l’on comprend ou ressent le sens que après coup même beaoucoup plus tard

  13. Avatar de jaoni
    jaoni

    Coucou,
    Tu me donnes plutôt l’envie de m’inscrire à un cours de peinture.
    Moi ça ne me dérange pas de reproduire, c’est une façon sue j’ai de mieux comprendre la création que ce soit une pomme ou un coucher de soleil, c’est en dessinant ou même en peignant que je le rend davantage compte de toute la complexité de ce qui est en face de moi
    Au cours de voyages astraux ou de méditations je garde souvent en mémoire des éléments que je redessine mais bien sûr douée comme je suis, ça ne rend jamais pareil, ça me scie
    Au final prendre une photo par laquelle tu figes ce qui te touche, ce que tu perçois ou le rendre sur un papier par le billet du dessin ou de la peinture, ça revient au même pour moi la seule différence résidence sur le matériel utilisé.
    On peut avoir plus d’affinités avec un appareil mais la qualité de tes photos n’a cessé de grandir, il suffit de voir à quel point elles parlent, à quel point elles inspirent ceux qui les voient et ce ne sont pas juste des photos, ce sont des énergies que tu nous montrent.
    Donc avec des crayons ça sera pareil même si ça prend plus de temps et il y aura pas de drame à dessiner un jour lion hyper réaliste avec des ailes et une couronne par exemple ou tous simplement un océan d’étoiles en pleine mer.
    Pas besoin de cours peut être juste un carnet des crayons et l’envie de griffonner, pas la peine de penser au public, il attendra.
    Belle soirée

    1. Avatar de crystallia

      Merci à toi, Liliane !

      Bise 😉

  14. Avatar de Mohamed aziz
    Mohamed aziz

    pardonez moi j ai pas fais exprès, je ne suis pas pro dans l informatique, malgré que je suis un graphique disgne, je fais plus intention la prochaine fois ne t es fache pas surtout, j ai poser cette question, parceque j ai une presque ce rêve mais dans un age plu petit, desoler je t enté le lire et apprendre plus, malgré que je sais deja des chose :), un jour on parle comme des amis j espère comme dans les souffisme, bonne nuit et merccciii des ses

  15. Avatar de passeuse
    passeuse

    Bonjour Sylvie

    Il n’y a qu’aujourd’hui que je trouve le courage de revenir lire ta réponse.
    Oui, tu m’a bien regardé et j’en suis touchée.
    oui, j’ai mis de la distance et je me contiens effectivement .
    J’ai trop de respect pour toi et vous tous.
    Mais parfois, ça sort tout seul.
    Et alors ça me rends triste par ce que je sais ce que tu vas dire.
    Je le sais bien qu’il me faut un nouveau cadre et j’ai tout mis en oeuvre pour y arriver.
    Mais il me faut attendre car mon domaine matériel est lié à celui de mon mari.
    C’est dans la destruction de son cadre à lui, que je pourrai commencer le mien.Ce qui ne va pas tarder.
    En fait nos 3 domaines sont étroitement liées!
    Prendre du recul m’a fait du bien et on dirait bien qu’une nouvelle porte s’est ouverte pour moi – en attendant _ mais qui est quand même liée à mon domaine matériel _ indirectement.
    Et qui concerne la création _ que j’avais commencé à expérimenter mais pas à fond.
    Donc le nouveau souffle , le voilà.
    Et je me sens apaisée_ comme si cette part de moi qui s’exprime quand j’écris et mise en sommeil pour laisser une autre par de moi s’exprimer autrement.

    Je te prie encore de m’excuser et merci de ta patience avec moi.

    Alexandre: il n’y a pas de mal !
    C’est moi qui m’excuse!
    Bien à toi

    1. Avatar de crystallia

      Une bonne journée à toi.

      Bise 😉

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