Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose un petit exercice tout simple que nous allons appeler, cherche le calme.
« Soufflez dans un ballon en pensant à tout ce qui vous ennuie et lâchez-le ensuite, pour le laisser se dégonfler en volant. »
Roéchel ! Ce doit être bien marrant ceci dit.
« Voilà. Pour faire revenir le calme, faites appel à l’humour. Parfois la simplicité suffit ma douce enfant. »
Je vois, il faut admettre que cela permet de relativiser. Donc sans ballon, une bonne blague…
« Par exemple. »
Merci Roéchel.
Bonne journée à tous 😉
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