
Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose un petit exercice de relaxation. Pas d’enjeu donc si ce n’est celui d’être bien, dans l’instant.
Il est un peu spécial par contre, je le reconnais.
Visualisez une horloge. Comment est-elle ? Cela a son importance.
Vous allez ensuite observer le mouvement des aiguilles. Et vous allez regarder l’horloge tourner dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.
Tandis que vous voyez l’horloge tourner à l’envers, observez que les chiffres disparaissent et qu’autre chose apparait.
Un paysage ? Une plante ? Une personne ? Une entité ?
Une horloge différente ?
Le but de cet exercice est de se défaire de certaines énergies en les laissant derrière nous. C’est pourquoi l’horloge change et ce qui apparait ensuite est là nous confirmer que nous sommes prêts à accueillir le nouveau dans nos vies. Ou pas.
Dans tous les cas à la fin de l’exercice, vous devez vous sentir « mieux ».
Je préfère le dire tout de suite, ce n’est pas grave si vous n’êtes pas prêts à accueillir le nouveau. Ce qui n’est pas possible aujourd’hui le sera demain.
Bonne journée à tous 😉

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