
Bonjour à tous,
Il fait beau, il fait chaud, je vous propose de finir la dure semaine de labeur par un petit exercice de relaxation.
Fermez les yeux et visualisez une superbe plage. A quoi ressemble-t-elle ? Une plage sur laquelle je pourrais flâner le dimanche ? Une plage plus proche de celles d’Europe du nord ?
Une plage qui borde le désert comme en Amérique du sud ?
Visualisez votre plage, celle qui vous vient instantanément. Il se pourrait qu’y figurent des éléments incongrus. Ce n’est pas grave. L’essentiel est que vous vous asseyiez où vous voulez, où vous vous sentirez bien et que vous regardiez le soleil briller le temps que vous voudrez.
Ceux d’entre vous qui ne parviendraient pas à voir une mer calme ou qui pourraient apercevoir au loin des monstres marins devraient simplement demander qu’il se mette à pleuvoir tout doucement, de manière à laisser aller certaines énergies.
Bonne journée à tous 😉

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