Bonjour à tous,
Je déteste les exercices de renforcement musculaire. Ca ne devrait pas exister. Qui a inventé cette torture d’ailleurs ? Ceci étant dit, je devrais remercier mon frère pour le tapis de course qu’il m’a annoncé avoir acheté aujourd’hui et qui sera livré demain. Je devrais. Mais vu qu’il m’a déjà invité à l’utiliser, je sens qu’après une ou deux séances c’est lui que je vais détester. Je veux dire, je pourrais voir les choses autrement et me dire, chouette je vais enfin pouvoir me mettre sérieusement au sport. Cependant « chouette » et « sport » dans la même phrase, j’ai franchement du mal. Je réalise que malgré un réel désir de rester en forme, je ne suis pas très motivée pour faire ce qu’il faut. On dirait le moment où j’ai appris que je ne devais plus manger de lactose ni de gluten, j’ai beaucoup de mal avec ce qui ressemble à des contraintes peu agréables.
Par exemple, les exercices de renforcement musculaires sont objectivement bons pour la santé je pense. Mais ma parole, on sent bien que les muscles travaillent ! Et moi je ne trouve pas les courbatures agréables. Pas plus que la sensation que je ne pourrais plus jamais lever mes bras. Vous savez quand soudain même notre propre main parait lourde. Osez me dire que vous appréciez.
Mais le pire, le pire, c’est que là demain on me propose de remonter sur scène moyennant une nouvelle journée pleine de répétitions, j’accepterais. Quel paradoxe non ? Je me plains, je me plains, mais là où je trouve du plaisir il y a toujours de l’entrain.
Moralité, plutôt que de me dire que je devrais me mettre au sport, j’ai décidé de me dire que je ferais bien de chercher un de ces cours où on allie danse et gym, je sais que ça me plaira infiniment plus que la course à pied par exemple. Même sur un tapis. De toute façon il ne faut pas que j’entende des mots tels que plusieurs kilomètres, endurance, point à atteindre…
Autant de choses qui me donneront juste envie de retourner sous ma couette. Alors que j’adore la danse. En plus en danse on fait des spectacles à la fin de l’année. Un cours de danse normal finalement ce serait l’idéal, mais il faut attendre septembre alors en attendant, je vais voir si je ne peux pas trouver un cours de gym-danse. Dans tous les cas il vaut mieux que ce soit un truc que je trouve sympa. Faire du sport pour garder la ligne par exemple, ne constitue pas une motivation suffisante à mes yeux. Perdre du poids pour perdre du poids sonne creux pour moi. Non pas que j’ai le corps d’un mannequin de magazine (peut-être dans une prochaine vie qui sait) mais justement, je suis comme je suis, s’il fallait s’arrêter sur chaque détail…
En outre Dieu n’aurait pas inventé le chocolat et les chips s’il avait fallu qu’on rentre tous dans une taille 36. (pas taper !)
Alors me direz-vous, au lieu de tenter de justifier ma fainéantise et ma gourmandise (je ne nie ni l’une ni l’autre), je pourrais me rappeler qu’il est possible de manifester sa Volonté bien clairement en se fixant des objectifs réalistes.
Encore une chose que je ne nie pas. Seulement voilà, moi je n’aime pas les contraintes, j’aime quand je fais des choses qui me plaisent. Quel caractère et oui je sais tout le monde me dit que mes parents m’ont trop gâtée. Toutefois à mon âge il n’y a plus rien à faire, je ne vais pas changer. Est-ce grave ? Je ne crois pas. Je vais vous confier une chose, je m’aime bien moi. Et j’aime éprouver du plaisir dans ce que je fais, j’aime me voir pleine d’entrain et j’aime être enthousiaste à l’idée de faire quelque chose.
« Bon, c’est du bon travail. Il n’y a rien d’autre à dire. Tu as compris de quelle manière tu pouvais uiliser la Volonté, c’est excellent. Chacun doit trouver individuellement quel est le levier qu’il faut actionner pour déclencher le déploiement de la Volonté. Toi tu as compris que c’est dans l’Amour et le respect que tu éprouves pour toi-même que tu dois puiser, ton levier n’est pas le plaisir mais la cohérence tout simplement. Tu désires aller là où tu te sens bien. C’est très bien, tu vois, nous t’avions toujours dit de rester toi-même, nous continuerons d’ailleurs, il n’y avait rien à changer. Tout est à votre portée dès lors que vous acceptez la personne que vous êtes. Il ne s’agit pas de s’efforcer, de nier des parts de vous-mêmes, de rejeter ou de chercher à sublimer. Il s’agit de vivre en apprenant des leçons agréables ou non que vous propose la vie, rien de plus. Il ne vous est rien demandé de plus, c’est toujours vous qui mettez la barre loin au-delà de ce dont vous vous croyez capables. Vous vous dites que cela vous aidera à avancer. Pour aller où ?
Il ne vous vient que trop rarement à l’esprit que vous pourriez vous laisser la chance de voir de quoi vous êtes effectivement capables, vraiment trop rarement.
Apprendre à vous connaître et vous apprécier devrait toujours être le départ d’une ouverture spirituelle. Or c’est bien souvent après maintes désillusions que vous commencez à réaliser que ce que vous cherchez dans les nuages se trouve en vous. Toutefois ce chemin-là vous êtes nombreux à avoir peur de l’emprunter.
Vous dîtes vouloir connaître l’univers, la « Vérité », vous ne savez pas qui vous êtes, qui sont vos proches, pourquoi vous avez fait tel ou tel choix. Vous vous noyez dans tant d’illusions.
Sylvie le sport pour le challenge ne t’intéresse pas ? Alors cherche à t’amuser, simplement parce que tu sais que cela te plaira. C’est la seule direction valable. »
Merci Ahiriel.
Bonne journée à tous 😉
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