Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose une petite de séance de relaxation.
Je sais que c’est l’été pour la majorité d’entre vous, alors autant profiter du soleil ! Pour une raison évidente, je vous recommande de tester plutôt le matin que l’après-midi.
Allongez-vous sur l’herbe ou sur le sable fin (évitez les galets inconfortables !). Fermez les yeux doucement et visualisez un bateau, un superbe vaisseau voguant sur l’eau.
Vous êtes dessus naturellement. Et tandis que vous naviguez, vous sentez le soleil sur votre visage, il ne tape pas trop fort, vous êtes bien.
Laissez-vous conduire jusqu’à une île accueillante et rouvrez simplement les yeux après avoir accosté.
Bonne journée à tous 😉
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