Bonjour à tous,
Je vous propose ce matin une petite méditation qui a pour but de nous permettre d’élever notre esprit par le biais de mon élément préféré, le feu.
Je précise une chose, il n’est pas nécessaire que vous disposiez de capacités spirituelles quelconques ici. Tout le monde peut tenter et bien sûr c’est absolument sans danger.
Commencez par vous allonger ou vous asseoir devant une bougie de votre choix ( très important ). Moi je trouve qu’on est mieux allongé. Allumez-la.
Fermez les yeux et respirez profondément dix fois d’affilée. N’allez pas trop vite toutefois, prenez le temps de bien sentir l’air entrer et sortir.
Une fois que cela est fait, visualisez la bougie qui est posée devant vous. Quand vous la verrez distinctement, concentrez-vous sur la flamme.
Il se pourrait que cela vous mette mal à l’aise. Cessez l’exercice alors. Ouvrez les yeux, éteignez la bougie et rangez tout. C’est que ce n’est pas par cet élément que vous devez commencer ce type de travail.
Si au contraire vous vous sentez bien, visualisez que la flamme se rapproche progressivement de vous. Vous sentez une chaleur douce et agréable monter à mesure qu’elle se rapproche et cela vous procure une sensation de bien-être.
A ce moment là, deux cas de figure peuvent se rencontrer:
– Tout d’abord, il se pourrait que votre âme saisisse l’opportunité qui lui est donné de faire disparaître de vous certaines énergies. Le feu est purificateur. Il se pourrait donc qu’à mesure que la flamme se rapproche vous sentiez de l’agitation en vous. Des énergies circuleront dans vos membres et s’évacueront par vos pieds et vos mains. D’autant plus facilement si vous êtes allongé. Je vous conseille évidemment de laisser faire, même si c’est troublant. Cela vous sera bénéfique. Ouvrez les yeux et éteignez la bougie quand vous en aurez la force, quand vous sentirez que le travail d’épuration est terminé. Reposez-vous ensuite.
– Second cas de figure, il se pourrait que vous ayez la sensation qu’une force nouvelle vous envahit. La visualisation d’une flamme existante a pour effet d’intensifier les énergies autour de vous et en vous surtout. Mais pas toutes les énergies, surtout celles qui correspondent à la flamme de votre Etre.
Cette Force que vous sentez est la vôtre. Peut-être n’aviez vous pas conscience de sa puissance, de votre puissance. N’ayez pas peur. Vous avez réussi l’exercice. Laissez votre âme vous guider pour la suite. Mais de toutes manières, vous devriez apprécier.
Bonne journée à tous 😉
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