Bonjour à tous,
« Encore un coup de chaleur. », me dit Astaroth.
Changeons de sujet.
« Il faut que tu achètes un chapeau qui ne s’envolera pas au premier coup de vent et que tu auras envie de porter. »
Je vais le faire.
« Tu iras chez le médecin si tu te sens mal demain ? »
J’ai bon espoir que ce stupide mal de crâne passe. J’ai réussi à manger. Et à garder ce que j’ai mangé. Je pense que ça ira mieux demain.
« Tu verras. Si ça ne va pas mieux tu iras chez le médecin. »
Il va juste m’engueuler le médecin lol !!! Avec la brise je ne me suis pas rendue compte qu’il faisait si chaud. Et la plage était magnifique, j’avais envie de marcher…
Bref. Je vais acheter un chapeau.
« Tu sais que tu es plus sensible que d’autres à certains facteurs. C’est à toi de prendre soin de toi. Tu le comprends ? »
Oui.
« Alors prouve-le. Tu ne devrais plus attraper de coup de chaleur. Ne va pas marcher sous le soleil sans chapeau. Même s’il y a du vent. Et marche avec de l’eau.
Tu as remarqué, quand tu fais du shopping nous t’encourageons toujours à boire quelque chose de frais, toujours.
Tu dois prendre soin de toi et accepter le fait que tu peux être fragile sur certains points.
Nous savons que tu n’aimes pas ce mot, cela ne change rien à la réalité.
C’est toi qui as mal à la tête à cet instant.
Il serait dommage que tu prennes conscience de ce que nous te disons un jour où tu seras partie faire une randonnée seule, à l’improviste, sans préparation et que tu auras un malaise au milieu de nulle part.
Cela tu le comprends aussi ? »
C’est terminé les randonnées sur un coup de tête et alors que je n’ai ni eau ni chaussures. Je ne fais plus ce genre de choses.
Maintenant quand par hasard j’arrive devant le lieu d’une potentielle randonnée, je me dis que je reviendrai quand je serai équipée.
Justement je dois reprendre la Caravelle.
« Nous ne te laisserons pas y aller seule. »
Mais c’est seule que je veux y aller pour pouvoir m’arrêter quand je voudrais pour prendre des photos !
« Non. Tu n’as pas entendu ce que je viens de te dire. »
Si.
« Non. Tu penses simplement, quelle poisse cette sensibilité à la chaleur, bon je boirai un peu plus et ça ira.
Tu penses en enfant immature qui refuse d’accepter la réalité qui lui fait face.
Combien de fois as-tu eu des coups de chaleur alors que tu avais bu autant que les autres ? Et aujourd’hui, tu n’étais pas seule sur cette plage, les autres ne s’hydrataient pas non plus. Tu es la seule à avoir été malade.
Accepte la situation. Tu as certaines fragilités physiques, tu dois prendre soin de toi.
Demain tu vas juste t’éloigner un peu, pour prendre des photos et on ne va pas te voir revenir parce que tu auras fait un malaise.
Quand tu sors, il faut que tu manges quelque chose toutes les deux heures et que tu t’hydrates très régulièrement. Mange des fruits secs. Privilégie l’eau.
Mets ton chapeau.
Ce n’est pas ce que tu fais. Tu ne veux pas tenir compte du fait que tu supportes mal la chaleur.
Accepte la situation, il n’y a aucun hasard ici. Tu veux te promener ? Fais-le en ayant conscience de ce que tu fais.
La Caravelle est une randonnée de 4 heures. En marchant une heure sur la plage tu as attrapé un coup de chaleur, cette randonnée n’est pas pour toi, pas à cette période de l’année.
Tu la feras en décembre. Est-ce que tu comprends ?
Est-ce que maintenant tu comprends ? »
Oui, je comprends.
« Donc tu comprends aussi qu’il n’est pas envisageable de faire une quelconque randonnée la semaine prochaine et qu’il vaut mieux que tu privilégies des journées plage calmes ? »
Je t’entends.
« Une insolation t’enverrait à l’hôpital, tu le sais ? »
Oui, je sais.
« C’est à toi de prendre soin de toi. Tu as des vertiges ? »
Non, j’ai dormi tout à l’heure, ça m’a aidée. Il me reste surtout la migraine.
« Si, tu as des vertiges. »
Oui, on dirait…
« C’est à toi de prendre soin de toi. Il faut que tu le comprennes. »
Merci à toi.
Bonne journée à tous 😉
PS : cette semaine on se promène aux Anses d’Arlets.
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