Bonjour à tous,
« Nous allons faire un petit jeu. », me propose Elémiah.
Un jeu ?
« Oui. Il est simple. Chaque jour, tu vas noter une chose positive qui t’est arrivée. Dans un carnet. Et dans un mois, tu devras le relire et le décorer. Et ainsi de suite chaque mois pendant douze mois. On commence à partir du 1er octobre. Tu acceptes ? »
Oui, je trouve que c’est sympa, cela me plait !
« A la fin de chaque mois, il conviendra de voir ce qui ressort. Et tous les trois mois, tu verras si la même chose ressort ou s’il y a une évolution et dans quel sens.
Au bout de six mois tu pourras déterminer une tendance. A l’issue des douze mois tu verras si elle s’est confirmée et tu sauras en te relisant pourquoi.
C’est simple, accessible, agréable et très enrichissant tu verras. »
Je veux bien essayer ! On le fait ! Mais si jamais il n’y a rien de positif dans la journée ?
« C’est là que l’exercice devient intéressant. Il y a toujours des choses positives. La sagesse réside dans le fait de savoir les reconnaitre même dans l’obscurité des évènements négatifs. »
Je vais acheter un carnet exprès. Je vais le faire ! Ce sera marrant.
« Oui. Ce sera marrant. Une petite chose toutefois, il n’est pas interdit de provoquer des choses positives. Tu comprendras pourquoi nous te précisons cela. Au fil des jours tu comprendras.
Et tu apprécieras. »
Merci Elémiah.
Bonne journée à tous 😉
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