Bonjour à tous,
Je vous propose aujourd’hui une douce séance de relaxation qui a pour but de vous permettre de vous évader mentalement jusqu’à de douces dimensions de repos spirituelles.
Ainsi, ensuite, vous vous sentirez à la fois apaisez et de bonne humeur.
Pour cette séance il vous faudra de l’huile essentielle de sauge, un mouchoir de papier, un petit cristal de roche.
Commencez par verser quelques gouttes d’ HE de sauge ( deux ou trois ) sur votre mouchoir en papier et posez-le quelque part dans la pièce où vous avez choisi de vous installer. Faîtes-en sorte que l’odeur ne soit pas trop présente pour vous incommoder.
Cela fait, prenez votre cristal de roche à la main, asseyez-vous ou allongez-vous et fermez les yeux.
Ne faîtes rien de particulier à moins que vous n’en ayez envie. Moi par exemple, j’aime bien parler à la Déesse ici.
Mais vous pouvez aussi restez là et laissez votre Etre vous guider.
Il n’y a pas de but à atteindre, respirez la sauge, laissez votre esprit aller, votre âme vous guider et partez !
Vous saurez quand rouvrir les yeux. Vous verrez alors comme vous vous sentirez bien.
Vous jetterez le mouchoir alors et rangerez la pierre. Toutefois, vous n’êtes pas obligé de jeter le mouchoir tout de suite. Vous pouvez le laisser là encore une heure ou deux si le coeur vous dit.
Bonne journée à tous 😉
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