Bonjour à tous,
Il arrive parfois que l’on ait besoin de se sentir entouré d’Amour, chouchouté. Seulement on ne trouve pas forcément quelqu’un pour venir nous consoler comme on le voudrait dans ces moments-là.
Voilà pourquoi il peut être bien utile de pouvoir trouver en soi ce dont on a besoin, quand on en a besoin.
Pour réaliser cette méditation, il vous faudra simplement un peu de courage. Si vous vous sentez totalement vide de ce côté-là, pensez fortement à ce que vous voulez, à l’Affection que vous désirez.
Si vous usez de votre courage, pensez à la Force en vous. Je vous conseille d’être assis mais ce n’est pas le plus important. Vous pouvez rester debout avec les yeux grands ouverts si vous le souhaitez. L’essentiel est que vous soyez concentré.
Pensez à la Force en vous et du plus profond de votre Etre, sentez l’Amour monter en vous. Sentez la Chaleur, sentez la douceur et l’affection.
Ce ne seront pas des sensations factices. Faire appel à son courage revient à faire appel à l’Etre, qui sait ce dont nous avons besoin à chaque instant.
C’est ce qui rend cette petite méditation si pratique, pourvu que vous puissiez vous concentrer, vous pouvez la réaliser n’importe où et n’importe quand.
Bise à tous 😉
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