ni Ombre ni Lumière

Seul existe l'Amour

Burn out

Bonjour à tous,

« Alors ma belle Sylvie, tout va bien ? », me demande Roéchel.

Je croyais…

« Pourquoi as-tu crié au point de te faire mal à la gorge ce matin dans la voiture ? »

Parce que ce weekend je l’avais prêtée à ma mère (elle prête la sienne à mon frère) et elle avait oublié d’éteindre les feux.

« Mais la voiture a démarré donc ta batterie n’est pas vide. Il n’y avait aucune raison de t’emporter de cette façon. A priori. Tu te souviens des énormes efforts que tu devais faire quand tu passais ton permis de conduire ? Tu devais te battre contre toi-même pour respecter toutes les règles et toutes les consignes et cela t’était très difficile.

Il est temps que nous parlions sérieusement, la vérité est que tu es toujours au bord du burn out. Ce n’est pas cette histoire de feux qui t’a mise en colère. Tu passes ton temps à faire d’énormes efforts d’adaptation, tous les jours. Et cela t’épuise mentalement. Cet accident de voiture, ceux que tu as failli avoir le lendemain…

Cette intoxication alimentaire, ces maux de ventre qui apparaissent quoique tu manges dès que tu dois fournir trop d’efforts d’adaptation…

Tu vas vers une blessure physique. C’est le plus vraisemblable. Tu veux l’éviter ? Tu fais oui de la tête. 

Change de travail. Prends ton temps, cherche ce que tu as vraiment envie de faire. Prends tout ton temps mais dis-toi que tu as assez donné. Dis-toi simplement cela. »

Merci Roéchel.

Bonne journée à tous 😉 

Commentaires

12 réponses à « Burn out »

  1. Avatar de shaka
    shaka

    salut,
    Ta volonté d’aller de l’avant vers ce que tu veux pour toi fais plaisir à voir 🙂
    Bonne chance à toi!

  2. Avatar de Braddy
    Braddy

    Comme c’est précieux d’avoir des guides qu’on peut entendre clairement comme garde-fous !
    Le burn-out, je ne connais que trop bien.
    Je compatis, sincèrement. Et si ça a une quelconque valeur, je peux soutenir aussi.

  3. Avatar de Carene
    Carene

    Bonjour
    Braddy, tu m’as ôté les mots de la bouche… Quand on l’a vécu, on ne le souhaite à personne…
    Sylvie, as tu déjà fait un burn out par la passé ?
    Comment te sens tu devant la perspective d’opérer si rapidement de nouveau changements dans ta vie professionnelle ?

  4. Avatar de Atellys
    Atellys

    Coucou Sylvie

    Et si tu devenais ton propre patron dans ce que tu aimes ?
    T’es peut être pas obligée de travailler pour uns structure, si ?
    ça te permettrait de définir tes propres règles et suivre ton propre rythme.
    En plus tu as pleins de capacités et tu sais créer ( rien qu’à voir ce blog 😉
    Certes ce n’est pas pareil objectera-tu mais au moins tu sais mettre en oeuvre ce qu’il faut quand tu vises quelquechose.
    Et si c’était dans quelquechose qui n’existe pas encore ? ma foi, on ne sait jamais ce qui peut arriver. Moi je suis sûre que tu y arriveras.
    Bises à toi et surtout fais attention à toi

  5. Avatar de Arc
    Arc

    On y vient…

    Bonjour Sylvie,

    Ah ça, pour t’adapter…

    Cette formation, le voyage.. ça faisait beaucoup quand même, en plus du reste.

    (Et finalement, tu étais allée voir ce carrousel rigolo que je t’avais montré ? Et le fameux éléphant ? Est-ce que ça vaut le détour ?
    Plus tard – pas si tard – je voudrais ma maison, avec un parc et de la forêt tout autour. Et peut-être que je ferai un carrousel enchanté pour mes enfants, et une cabane de luxe dans un arbre, avec un télescope, pour moi et mon mari, et pour les enfants, je construirai encore une caravelle, cachée dans une végétation embaumante, au bord de l’eau… et et et …)

    J’aimerais bien t’aider un peu. J’ai confiance en toi 😉 Te tiens les pouces.

    J’aime beaucoup la peinture que tu as choisie.

    Belle journée !

  6. Avatar de Miss X
    Miss X

    Coucou !
    C’est un encouragement et un soutient que je te délivre , malgrès peut-être ce que je vais te dire : je ne suis pas sûre mais tu vas surement devoir prendre des jours , des efforts , un regard clair , du temps libre , pour te mettre à construire ce que tu veux faire !
    à plus tard!! 😉

  7. Avatar de AliaCristal
    AliaCristal

    Coucou ! 🙂

    Je suis passée par là et je suis en cours de transformation-reconstruction-
    Je n’arrive pas à reprendre une activité qui ne soit pas dans mes cordes, où ma créativité spirituelle et mes élans du Coeur ne se retrouvent pas pour oeuvrer avec Harmonie 🙂 avec l’activité que je fais
    C’est une chose de chaque instant 🙂

    En fait ce n’est pas tant qu’on est inadapté (comme on a toujours voulu me le faire croire ou sous entendu quand j’étais enfant et après) je suis juste différente et là pour un truc « précis » pour avancer et Etre ce que Je Suis ce que je Sais ^^
    Quand je vois, violence et délire collectif, quand je vois inaction et passivité
    Quand je vois égarement et sentiment d’inutilité (au travail par exemple) (pour bon nombre)
    Non je ne suis pas ça 🙂
    Ca veut juste dire que je suis autre chose ^^

    Si tu veux en parler 😉 … (parce que le « burnout » c’est un sujet qui m’intéresse et que j’étudie profondément par une belle expérimentation :D)

    Bisous ^^

  8. Avatar de Nadia
    Nadia

    Bonsoir,

    Je vous souhaite de tout cœur de trouver la paix, c’est un concept que je n’arrive pas trop à définir…mais ça ne m’empêche pas de l’envier à certains parfois, de le souhaiter à d’autres souvent, qu’on la trouve tous un jour! Bon courage à vous.

    Nadia

  9. Avatar de Émilie
    Émilie

    Bonsoir,
    Ah la petite phrase : « tu ne trouves pas que tu as assez donné! »
    Ou sa version plus formelle : » qu’est ce que vous avez encore besoin de vous prouver? »
    Je sais que ma volonté peut me pousser à un tel niveau d’exigence envers moi même que j’en oublie mes véritables motivations. on voudrait créer une réalité différente et projeter ses rêves dans la réalité. C’est l’illusion sur laquelle on se casse les dents car la solution ne peut venir que de l’intérieur . trouver son harmonie intérieure et créer une vie qui nous ressemble pour ne pas se blesser…
    Quand je ne me reconnais plus, je me déshabille et me regarde dans le miroir. C’est le miroir de mes illusions et il me montre si je me suis éloignée de moi.
    Tu ne crées pas ta réalité dans ce travail, tu crées juste des moyens d’existence : un salaire. Tu ne feras pas cela toute ta vie donc n’y laisse pas ta peau et gardes le meilleur pour créer ce qui compte pour toi.

  10. Avatar de crystallia

    Bonjour,

    Merci à tous pour votre soutien.

    Je ne suis pas opposée à l’idée d’effectuer des changements en vérité, mais c’est lesquels la question…

    Pas que changer, comment, dans quelle direction…

    Pour Arc, super l’éléphant ! Et le manège, génial !

    Bise à tous 😉

  11. Avatar de Lilianah
    Lilianah

    Tu trouveras, j’en suis sûre et certaine 🙂

  12. Avatar de miss x
    miss x

    Coucou ^^
    article « salvateur », les dernières lignes , pour moi, ce sont les meilleures.
    bisous. Et toujours bonnes vacances (c’est le cas ou pas déjà..mince j’ai oublié.) Bref, du bonheur et du bonheur pour toi! Xoxo

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